Hoppa till sidans innehåll

Juniortruppen


 

Gymnasterna på denna nivå är ivriga att bli starkare vigare och få prova på nya övningar. Gymnasternas målsättning är att tävla på SM-Stegen men fram tills desstävlar de på Storregionstävlingar som en förberedelse. 

Parallellt med att vi lägger stort fokus på grundträningen för att bygga upp styrk, teknik och ökad kroppskontroll lägger vi även fokus på att successivt utveckla och utmana dem i svårighetsmässigt i samtliga redskap. God kroppskontroll och grundstyrka är en förutsättning för att kunna bygga vidare på svårigheter så som volter och skruv.

Målet med grundträningen är just dessa. När planen läggs utgår man ifrån varje enskild gymnasts kunskap- och mognadsnivå. 

De tränar tre dagar i veckan varav ett av passen är friståendeträning där det tränas dans tillsammans med vighet, styrke och balansmoment. 

Redskapsträningen består av grundsträning varvat med svårighetsträning.


Måndag        17:00-19:30 Lindåshallens Sporthall - Fristående
Onsdag        14:30-17:00 Lindåshallens Teknikhall
Lördag         12:30-15:00 Lindåshallens Teknikhall

Uppdaterad: 07 SEP 2018 18:24 Skribent: Parisa Javanshir
E-post: Adressen Gömd

Våra Samarbetspartners:

 

 

image1agpt.png

Bror Johansson

 

 

 

happy-socks-logo-vector.png

  

 

 

 

Postadress:
Askim-Billdals GS - Gymnastik
Sjöbackevägen 1
42737 Billdal

Besöksadress:
Sjöbackevägen 1
42737 Billdal

Kontakt:
Tel: 031452027
E-post: This is a mailto link

Se all info